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时间:2025-05-25 23:27:25 作者:中新健康丨远离腰痛!你需要知道的预防知识 浏览量:19239

  如何远离腰痛?记住这几点:保持正确坐姿,搬重物时屈膝屈髋代偿,选择支撑性良好的床垫。(张静)

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经过激烈角逐,肯尼亚选手基贝特·保罗以2小时14分51秒率先冲过终点,夺得男子全马冠军;埃塞俄比亚选手贝克勒·布尔图砍·伊芙露以2小时35分29秒的成绩斩获全马女子冠军。本次六马全程马拉松赛冠亚季军被非洲选手包揽。

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刘庆邦1951年出生于河南农村,在三年困难时期最严重的1960年,刘庆邦九岁,“我爷爷饿得双腿浮肿,一摁一个坑。爷爷一坐在地上,就无力站起,需要我和二姐两个人使劲拉,才能把他拉起来。我父亲饥病交加,在当年的农历六月初六去世了。我小弟弟因为严重营养不良,得了佝偻病。我吃过从河里捞出来的杂草,吃过榆树皮、柿树皮,还吃过煳坷垃。食堂里烧煤需掺一些土,土里会混进一些砂礓子儿,经过火烧,坚硬的砂礓子儿被烧熟了,变成了煳坷垃。每当食堂往外倒炉渣时,我们一群小孩子就抢上去,从里面扒拉煳坷垃吃。每扒到一粒煳坷垃,我们就像得到一颗香炒豆一样,高兴得眉开眼笑。我被饿成了大头细脖子、大肚皮细腿。为父亲送葬时,当队长的堂叔都担心我摔不碎老盆,替我摔了。”

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